Cuillères de crevettes , betterave et mangue

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recette Cuillères de crevettes , betterave et mangue citron vert cardamone verte miel toutes fleurs vinaigre de xères

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation20 minsCuisson10 minsTemps total30 mins
 1 mangue mûre
 1 betterave cuite de 150 g
 Les zeste d’1 citron vert
 3 capsules de cardamone verte
 30 g de miel toutes fleurs
 1 càs de vinaigre de xères
 1 càs de jus de citron vert
 36 grosses crevettes
 1 càc d’huile d’olive
1

Décortiquer les crevettes et les réserver.

2
3

Pour le chutney :

4

Ouvrir les cardamomes et en extraire les graines.

5
6

Éplucher la mangue et la betterave et les tailler en petits dés.

7
8

Verser dans une poêle les graines de cardamome et le miel et faire colorer à feu moyen.

9

Ajouter les dés de betterave et de mangue, saler, poivrer et cuire environ 1 mn.

10

Verser le jus de citron et le vinaigre.

11
12

Pour les crevettes :

13

Chauffer la poêle avec la càc d’huile d’olive et réchauffer les crevettes.

14
15

Dresser dans des verres, d’abord, une grosse càs de chutney et les crevettes sur lesquels vous parsèmerez les zestes du citron vert.

Ingrédients

 1 mangue mûre
 1 betterave cuite de 150 g
 Les zeste d’1 citron vert
 3 capsules de cardamone verte
 30 g de miel toutes fleurs
 1 càs de vinaigre de xères
 1 càs de jus de citron vert
 36 grosses crevettes
 1 càc d’huile d’olive

Instructions

1

Décortiquer les crevettes et les réserver.

2
3

Pour le chutney :

4

Ouvrir les cardamomes et en extraire les graines.

5
6

Éplucher la mangue et la betterave et les tailler en petits dés.

7
8

Verser dans une poêle les graines de cardamome et le miel et faire colorer à feu moyen.

9

Ajouter les dés de betterave et de mangue, saler, poivrer et cuire environ 1 mn.

10

Verser le jus de citron et le vinaigre.

11
12

Pour les crevettes :

13

Chauffer la poêle avec la càc d’huile d’olive et réchauffer les crevettes.

14
15

Dresser dans des verres, d’abord, une grosse càs de chutney et les crevettes sur lesquels vous parsèmerez les zestes du citron vert.

Cuillères de crevettes , betterave et mangue

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