Cake au poulet, courgettes et estragon

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recette Cake au poulet, courgettes et estragon recette cake salé entrée ou apéritif farine oeufs lait blancs de poulet courgettes

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation20 minsCuisson50 minsTemps total1 h 10 mins
 2 blancs de poulet
  3 courgettes
  1 bouquet d'estragon
 
 3 c. à soupe d'huile d'olive
  sel
  poivre
 
 
 Pour la pâte :
 
 
 5 oeufs
  250 g de farine
  15 cl d'huile
  15 cl de lait
  1 sachet et demi de sachet de levure chimique
  beurre pour le moule
1

Préchauffez le four th.6 (180°C).

2
3

Lavez les courgettes, râpez-les avec une grosse râpe.

4
5

Coupez les blancs de poulet en tous petits dés.

6
7

Lavez, séchez, effeuillez et hachez grossièrement l’estragon.

8
9

Faites chauffer l’huile dans une sauteuse. Ajoutez les dés de poulet et faites-les revenir en remuant jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Ajoutez alors la courgette râpée et l’estragon haché. Poursuivez la cuisson 15 min en remuant sans arrêt. Salez et poivrez. Réservez.

10
11

Cassez les oeufs dans une jatte et fouettez-les, puis incorporez la farine, la levure, l’huile et le lait.

12
13

Mélangez bien et ajoutez la préparation au poulet.

14
15

Chemisez un moule à cake de papier sulfurisé.

16
17

Beurrez-le et versez la pâte dedans. Enfournez et faites cuire 45 min.

18
19

Vérifiez la cuisson avec la lame d’un couteau.

20
21

Sortez le cake du four, démoulez-le dans un plat et laissez tiédir.

22
23

Servez avec une salade de mesclun.

Ingrédients

 2 blancs de poulet
  3 courgettes
  1 bouquet d'estragon
 
 3 c. à soupe d'huile d'olive
  sel
  poivre
 
 
 Pour la pâte :
 
 
 5 oeufs
  250 g de farine
  15 cl d'huile
  15 cl de lait
  1 sachet et demi de sachet de levure chimique
  beurre pour le moule

Instructions

1

Préchauffez le four th.6 (180°C).

2
3

Lavez les courgettes, râpez-les avec une grosse râpe.

4
5

Coupez les blancs de poulet en tous petits dés.

6
7

Lavez, séchez, effeuillez et hachez grossièrement l’estragon.

8
9

Faites chauffer l’huile dans une sauteuse. Ajoutez les dés de poulet et faites-les revenir en remuant jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Ajoutez alors la courgette râpée et l’estragon haché. Poursuivez la cuisson 15 min en remuant sans arrêt. Salez et poivrez. Réservez.

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11

Cassez les oeufs dans une jatte et fouettez-les, puis incorporez la farine, la levure, l’huile et le lait.

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13

Mélangez bien et ajoutez la préparation au poulet.

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15

Chemisez un moule à cake de papier sulfurisé.

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17

Beurrez-le et versez la pâte dedans. Enfournez et faites cuire 45 min.

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19

Vérifiez la cuisson avec la lame d’un couteau.

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21

Sortez le cake du four, démoulez-le dans un plat et laissez tiédir.

22
23

Servez avec une salade de mesclun.

Cake au poulet, courgettes et estragon

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