Ingrédients pour 4 personnes : 3 courgettes
1 gousse d'ail
1 citron
1 échalote
huile d'olive
sel
poivre
Préparation : 15 mn
Cuisson : 15 mn
Difficulté : Facile
Coût : économique
Préparation :
1) lavez les courgettes, coupez-les en tronçons et faites les cuire à la vapeur, ce qui évitera qu’elles soit gorgées d'eau
2) hacher l'échalote et la gousse d'ail
3) mixer les courgettes
4) dans un saladier, mélanger le jus du citron, l'ail, l'échalote, quelques gouttes de tabasco, sel, poivre
5) finissez avec un filet d'huile d'olive
Conseils
sur toast ou avec des tacos
Ecrit par Quark (administrateur)
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