Thon sauce tomate au basilic

0
(0)

recette Thon sauce tomate au basilic ail citron huile d'olive recette grillade barbecue

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation15 minsCuisson30 minsTemps total45 mins
 1 tranche de thon de 3 à 4 cm d'épaisseur
 
 
 Marinade:
 
 4 c à soupe d'huile
 
 sel
  poivre
 
 1 citron
 
 
 Pistou :
 
 4 gousses d'ail
 
 une poignée de feuilles de basilic
 
 3 c à soupe d'huile d'olive
 
 
 Pour servir:
 
 un bol de sauce tomate
1

Préparez la marinade en mélangeant l'huile avec le jus d'un citron. Salez et poivrez.

2
3
4

Mettez la tranche de thon dans la marinade, retournez-la 2 ou 3 fois.

5
6

Faites la griller ensuite sous le gril du four ou au barbecue, 15 mn de chaque côté.

7
8

Préparez le pistou: mettez l'ail pilé, les feuilles de basilic et l'huile dans un mixer; mixez jusqu'à l'obtention d'une purée homogène.

9
10

Faites chauffer la sauce tomate.

11
12

Servez-la avec le thon et la sauce au basilic.

Ingrédients

 1 tranche de thon de 3 à 4 cm d'épaisseur
 
 
 Marinade:
 
 4 c à soupe d'huile
 
 sel
  poivre
 
 1 citron
 
 
 Pistou :
 
 4 gousses d'ail
 
 une poignée de feuilles de basilic
 
 3 c à soupe d'huile d'olive
 
 
 Pour servir:
 
 un bol de sauce tomate

Instructions

1

Préparez la marinade en mélangeant l'huile avec le jus d'un citron. Salez et poivrez.

2
3
4

Mettez la tranche de thon dans la marinade, retournez-la 2 ou 3 fois.

5
6

Faites la griller ensuite sous le gril du four ou au barbecue, 15 mn de chaque côté.

7
8

Préparez le pistou: mettez l'ail pilé, les feuilles de basilic et l'huile dans un mixer; mixez jusqu'à l'obtention d'une purée homogène.

9
10

Faites chauffer la sauce tomate.

11
12

Servez-la avec le thon et la sauce au basilic.

Thon sauce tomate au basilic

Penser à noter la recette

Cliquez sur une étoile pour noter !

Note moyenne 0 / 5. Décompte des votes : 0

Aucun vote pour l'instant ! Soyez le premier à noter cette recette.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *