recette de l'omelette aux légumes champignons tomates petits pois lait oeufs fromage rapé recette pour bébé à partir de 12 mois
Préparer l'omelette (les oeufs, le lait, le fromage râpé, sel poivre).
Dans une poêle, faire fondre le beurre (ou chauffer l'huile d'olive), mettre l'oignon émincé à dorer. Ajouter les champignons, laisser dorer environ 4 à 5 minutes. Ajouter les tomates et laisser mijoter 5 minutes.
Ajouter les petits pois, le sel et le poivre, mélanger bien (s'il y a trop de jus de cuisson, laisser sur feu moyen jusqu'à consistance voulue).
Verser l'omelette dessus et faire cuire selon votre goût.
Vous pouvez remplacer les petits pois par des poireaux, brocolis, endives etc... préalablement cuits.
pour bébé à partir de 12 mois
Ingrédients
Instructions
Préparer l'omelette (les oeufs, le lait, le fromage râpé, sel poivre).
Dans une poêle, faire fondre le beurre (ou chauffer l'huile d'olive), mettre l'oignon émincé à dorer. Ajouter les champignons, laisser dorer environ 4 à 5 minutes. Ajouter les tomates et laisser mijoter 5 minutes.
Ajouter les petits pois, le sel et le poivre, mélanger bien (s'il y a trop de jus de cuisson, laisser sur feu moyen jusqu'à consistance voulue).
Verser l'omelette dessus et faire cuire selon votre goût.