Filet de cabillaud au fenouil (bébé)

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recette du Filet de cabillaud au fenouil recette bébé à partir de 6 mois basilic filet de cabillaud

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation15 minsCuisson30 minsTemps total45 mins
 40 gr de filet de cabillaud
 1/2 bulbe de fenouil (120 gr environ)
 quelques feuilles de basilic
 1 noisette de beurre
1

Lavez le fenouil, puis le faire cuire dans une casserole d'eau bouillante pendant environ 30 mn, à feu moyen.

2
3

Lavez les feuilles de basilic et coupez-les très finement à l'aide de ciseaux de cuisine.

4
5

Une fois le fenouil cuit, réduisez-le en purée et mélangez-le avec le basilic.

6
7

Dans une poêle anti-andhésive, faites griller le poisson.

8
9

Disposez-le ensuite dans l'assiette de bébé, en ayant pris soin d'en ôter les arêtes et après l'avoir émietté.

10
11

Ajoutez la purée de fenouil et servez.

Pour bébé à partir de 6 mois.

Ingrédients

 40 gr de filet de cabillaud
 1/2 bulbe de fenouil (120 gr environ)
 quelques feuilles de basilic
 1 noisette de beurre

Instructions

1

Lavez le fenouil, puis le faire cuire dans une casserole d'eau bouillante pendant environ 30 mn, à feu moyen.

2
3

Lavez les feuilles de basilic et coupez-les très finement à l'aide de ciseaux de cuisine.

4
5

Une fois le fenouil cuit, réduisez-le en purée et mélangez-le avec le basilic.

6
7

Dans une poêle anti-andhésive, faites griller le poisson.

8
9

Disposez-le ensuite dans l'assiette de bébé, en ayant pris soin d'en ôter les arêtes et après l'avoir émietté.

10
11

Ajoutez la purée de fenouil et servez.

Filet de cabillaud au fenouil (bébé)

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