Coupe à la mangue et à la passion

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recette Coupe à la mangue et à la passion crème fraîche liquide allégée édulcorant en poudre Anis badiane recette dessert minceur

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation15 mins
 3 mangues bien mûres
  3 fruits de la passion
  5 c à s de crème fraîche liquide allégée
  2 c à s d'édulcorant en poudre
  1 c à c de maïzena
 Anis badiane
1

Coupez les fruits de la passion et réservez la chair.

2
3

Dans un saladier, mélangez la maïzena, la crème fraîche et l’édulcorant.

4
5

Ajoutez ensuite la chair des fruits de la passion et remuez.

6
7

Pelez les mangues, dénoyautez-les et coupez-les en petits dés. Disposez-les dans 4 petites coupelles et arrosez de la préparation à base de fruits de la passion.

8
9

Parsemez de quelques badianes pour décorer

Ingrédients

 3 mangues bien mûres
  3 fruits de la passion
  5 c à s de crème fraîche liquide allégée
  2 c à s d'édulcorant en poudre
  1 c à c de maïzena
 Anis badiane

Instructions

1

Coupez les fruits de la passion et réservez la chair.

2
3

Dans un saladier, mélangez la maïzena, la crème fraîche et l’édulcorant.

4
5

Ajoutez ensuite la chair des fruits de la passion et remuez.

6
7

Pelez les mangues, dénoyautez-les et coupez-les en petits dés. Disposez-les dans 4 petites coupelles et arrosez de la préparation à base de fruits de la passion.

8
9

Parsemez de quelques badianes pour décorer

Coupe à la mangue et à la passion

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