Dômes de boulghour aux crevettes

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recette Dômes de boulghour aux crevettes Sauce Tomates tomates cerise fenouil aneth

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation10 minsCuisson30 minsTemps total40 mins
 200 g de boulgour cru
 
 1 cube de Bouillon
 
 350 g de Sauce aux Tomates Fraîches
 
 200 g de crevettes roses décortiquées
 
 15 tomates cerise
 
 ½ fenouil
 
 2 cuillerées à soupe de vinaigre de vin
 
 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
 
 6 cuillerées à café d'aneth ciselée
 
 Sel et poivre
1

Faites cuire le boulgour selon le mode d'emploi dans de l'eau additionnée du Bouillon aux Epices. Egouttez-le et refroidissez-le en le passant sous l'eau froide.

2
3

Lavez et coupez les tomates cerise en 2.

4
5

Lavez et coupez le fenouil en petits dés.

6
7

Dans un saladier, mélangez la sauce aux tomates avec le vinaigre, l'huile et l'aneth. Salez et poivrez.

8
9

Ajoutez le boulgour, les crevettes, les tomates cerise et les dés de fenouil. Mélangez bien.

10
11

Présentez la salade en petits bols que vous démoulerez sur vos assiettes.

Ingrédients

 200 g de boulgour cru
 
 1 cube de Bouillon
 
 350 g de Sauce aux Tomates Fraîches
 
 200 g de crevettes roses décortiquées
 
 15 tomates cerise
 
 ½ fenouil
 
 2 cuillerées à soupe de vinaigre de vin
 
 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
 
 6 cuillerées à café d'aneth ciselée
 
 Sel et poivre

Instructions

1

Faites cuire le boulgour selon le mode d'emploi dans de l'eau additionnée du Bouillon aux Epices. Egouttez-le et refroidissez-le en le passant sous l'eau froide.

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3

Lavez et coupez les tomates cerise en 2.

4
5

Lavez et coupez le fenouil en petits dés.

6
7

Dans un saladier, mélangez la sauce aux tomates avec le vinaigre, l'huile et l'aneth. Salez et poivrez.

8
9

Ajoutez le boulgour, les crevettes, les tomates cerise et les dés de fenouil. Mélangez bien.

10
11

Présentez la salade en petits bols que vous démoulerez sur vos assiettes.

Dômes de boulghour aux crevettes

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