Poulet Korma

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recette Poulet Korma piments verts yaourt crème fraiche cannelle clous de girofle gingembre coriandre safran blanc de poulet

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation45 minsCuisson1 hTemps total1 h 45 mins
 750 g de blanc de poulet
  2 oignons finement hachés
  2 gousses d'ail
  1 piment vert hachés
  huile
  150 g yaourt nature
  15 cl de crème fraiche
  50 g de noix de cajou
  2 gousses de gingembre frais hachés
  1 baton de cannelle
  6 clous de girofle
 
 2 c. soupe de coriandre fraiche
  1 c. soupe de grains de coriandre
  safran ou curcuma
  sel
  poivre
1

Pilez le gingembre, l'ail, le piment, les grains de coriandre, la moiti des noix de cajou et l'oignon.

2
3

Dans un bol mélangez la farce avec 1 verre d'eau et du sel.

4
5

Badigeonnez les morceaux de poulet avec cette préparation et laissez mariner au frigo pendant au moins 1 heure.

6
7

Hachez le 2eme oignon, faites-le revenir dans l'huile avec le cardamome, les clous de girofle et la cannelle, jusqu'à ce que les oignons soient transparents.

8
9

Ajoutez le poulet avec la marinade, laissez mijoter jusqu'à évaporation presque totale du jus.

10
11

Ajoutez le yaourt, couvrez et laissez mijoter 30 min, sur feu trs doux.

12
13

Mélangez le reste des cajoux, la crème fraiche et le safran, versez sur le poulet, vérifiez l'assaisonnement et laissez mijoter encore 5 min.

Ingrédients

 750 g de blanc de poulet
  2 oignons finement hachés
  2 gousses d'ail
  1 piment vert hachés
  huile
  150 g yaourt nature
  15 cl de crème fraiche
  50 g de noix de cajou
  2 gousses de gingembre frais hachés
  1 baton de cannelle
  6 clous de girofle
 
 2 c. soupe de coriandre fraiche
  1 c. soupe de grains de coriandre
  safran ou curcuma
  sel
  poivre

Instructions

1

Pilez le gingembre, l'ail, le piment, les grains de coriandre, la moiti des noix de cajou et l'oignon.

2
3

Dans un bol mélangez la farce avec 1 verre d'eau et du sel.

4
5

Badigeonnez les morceaux de poulet avec cette préparation et laissez mariner au frigo pendant au moins 1 heure.

6
7

Hachez le 2eme oignon, faites-le revenir dans l'huile avec le cardamome, les clous de girofle et la cannelle, jusqu'à ce que les oignons soient transparents.

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9

Ajoutez le poulet avec la marinade, laissez mijoter jusqu'à évaporation presque totale du jus.

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11

Ajoutez le yaourt, couvrez et laissez mijoter 30 min, sur feu trs doux.

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13

Mélangez le reste des cajoux, la crème fraiche et le safran, versez sur le poulet, vérifiez l'assaisonnement et laissez mijoter encore 5 min.

Poulet Korma

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