Potiron à l’Indienne

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recette Potiron à l'Indienne ail moutarde feuilles de curry poulet oignon recette épices

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation30 minsCuisson20 minsTemps total50 mins
 1.5 kg de potiron
  2 gousses d'ail écrasées
  2 c. à café de moutarde
  quelques feuilles de curry poulet
  du thym
  1 oignon moyen coupé en julienne
  1/2 tasse d'eau
 de l'huile
  du sel
1

Dans une casserole, versez 2 c. à soupe d'huile à feu moyen. Déposez l'oignon coupé, le thym et les feuilles de curry poulet.

2
3

Ajoutez l'ail écrasé et la moutarde puis laissez mijoter. Ajoutez ensuite le potiron coupés en dès et l'eau.

4
5

Salez et laissez mijoter pendant 20 min, ou jusqu'à ce que le potiron fonde, un peu comme de la purée.

6
7

Servez chaud avec du pain et des cubes de boeuf frits.

Ingrédients

 1.5 kg de potiron
  2 gousses d'ail écrasées
  2 c. à café de moutarde
  quelques feuilles de curry poulet
  du thym
  1 oignon moyen coupé en julienne
  1/2 tasse d'eau
 de l'huile
  du sel

Instructions

1

Dans une casserole, versez 2 c. à soupe d'huile à feu moyen. Déposez l'oignon coupé, le thym et les feuilles de curry poulet.

2
3

Ajoutez l'ail écrasé et la moutarde puis laissez mijoter. Ajoutez ensuite le potiron coupés en dès et l'eau.

4
5

Salez et laissez mijoter pendant 20 min, ou jusqu'à ce que le potiron fonde, un peu comme de la purée.

6
7

Servez chaud avec du pain et des cubes de boeuf frits.

Potiron à l’Indienne

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