Crêpes soufflées à l’emmental et aux quatre épices

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recette Crêpes soufflées à l'emmental et aux quatre épices mesclun oeufs jus de citron fécule de pomme de terre

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéMoyen
Portions1 portion
Préparation45 minsCuisson50 minsTemps total1 h 35 mins
 Pour la pâte à crêpes :
 
 220 g de farine
  40 g de farine de sarrasin
 ½ l de lait
 3 oeufs
 50 g de beurre
 Sel et poivre
 
 
 Accompagnement :
 
 1 sachet de mesclun
 
 
 Vinaigrette :
 
 2 cuil. à soupe d’huile de colza
  1 cuil. à soupe de jus de citron
 sel et poivre
 
 
 
 Pour l’appareil à soufflé :
 
 100 g d’Emmental français râpé
  4 œufs entiers
 50 g de fécule de pomme de terre
 1 pincée de 4 épices
 Sel et poivre
1

Préparer la pâte à crêpes :

2

Tamiser la farine puis la mélanger avec le lait et les œufs. Éliminer tous les grumeaux puis ajouter la farine de sarrasin et le beurre fondu. Mélanger le tout pour obtenir une pâte lisse et homogène. Saler et poivrer.

3
4

Laisser reposer 30 minutes.

5
6

Réaliser ensuite les crêpes dans une poêle à crêpes et les garder de côté au chaud.

7
8

Préparer l'appareil à soufflé :

9

Préchauffer le four à 210°C (th.7).

10
11

Séparer les blancs et les jaunes des 4 oeufs.

12
13

Monter les blancs en neige, ajouter la fécule de pomme de terre et une pincée de 4 épices en mélangeant délicatement à l’aide d’une spatule. Puis, incorporer les jaunes et l’Emmental râpé. Saler et poivrer.

14
15

Prendre une crêpe, disposer 2 grosses cuillères à soupe du mélange que vous venez de préparer, puis replier la crêpe. Recommencer l’opération avec chaque crêpe.

16
17

Placer les crêpes 5 minutes au four.

18
19

Servir immédiatement avec l’accompagnement de mesclun assaisonné.

Ingrédients

 Pour la pâte à crêpes :
 
 220 g de farine
  40 g de farine de sarrasin
 ½ l de lait
 3 oeufs
 50 g de beurre
 Sel et poivre
 
 
 Accompagnement :
 
 1 sachet de mesclun
 
 
 Vinaigrette :
 
 2 cuil. à soupe d’huile de colza
  1 cuil. à soupe de jus de citron
 sel et poivre
 
 
 
 Pour l’appareil à soufflé :
 
 100 g d’Emmental français râpé
  4 œufs entiers
 50 g de fécule de pomme de terre
 1 pincée de 4 épices
 Sel et poivre

Instructions

1

Préparer la pâte à crêpes :

2

Tamiser la farine puis la mélanger avec le lait et les œufs. Éliminer tous les grumeaux puis ajouter la farine de sarrasin et le beurre fondu. Mélanger le tout pour obtenir une pâte lisse et homogène. Saler et poivrer.

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4

Laisser reposer 30 minutes.

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6

Réaliser ensuite les crêpes dans une poêle à crêpes et les garder de côté au chaud.

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8

Préparer l'appareil à soufflé :

9

Préchauffer le four à 210°C (th.7).

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11

Séparer les blancs et les jaunes des 4 oeufs.

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13

Monter les blancs en neige, ajouter la fécule de pomme de terre et une pincée de 4 épices en mélangeant délicatement à l’aide d’une spatule. Puis, incorporer les jaunes et l’Emmental râpé. Saler et poivrer.

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15

Prendre une crêpe, disposer 2 grosses cuillères à soupe du mélange que vous venez de préparer, puis replier la crêpe. Recommencer l’opération avec chaque crêpe.

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Placer les crêpes 5 minutes au four.

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19

Servir immédiatement avec l’accompagnement de mesclun assaisonné.

Crêpes soufflées à l’emmental et aux quatre épices

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