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Recette gratin de chayottes


montre Préparation : fleche   10 minutes
Cuisson : fleche  20 minutes


montre Difficulté : Facile

montre Coût : Modéré

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bloc_note Ingrédients pour 4 personnes :
fleche - 2 chayottes (ou christophines) de bonne taille
fleche  - 60 gr de farine
fleche  - 1/4 litre de lait
fleche  - 1 grosse cuillere à soupe de graisse de canard
fleche  sel
fleche  poivre
fleche  gruyère rapé
fleche 
photo

Préparation :

1 - Eplucher soigneusement les chayottes, enlever la peau (très dure), les couper en morceaux après avoir enlevé le noyau
2 - Faire cuire 10 mm à l'autocuiseur, la chair doit être tendre.
3 - Entre temps, préparer une béchamel : sur feu doux, faire fondre la graisse de canard, ajouter le lait, sel et poivre. La sauce doit être épaisse pour napper les légumes.
4 - Mélanger les morceaux de chayottes, un peu écrasés, avec la béchamel dans un plat à gratin.
5 - Parsemer de fromage rapé et faire gratiner au four.


Conseils

Les chayottes se trouvent aux rayons Légumes ou Fruits exotiques.
Ecrit par Marie-Geneviève Evrard





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