Cari de potiron

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recette Cari de potiron piment vert gingembre curcuma coriandre cumin

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation15 minsCuisson15 minsTemps total30 mins
 500g de potiron
  1 piment vert
  1 CC de gingembre en poudre
  1/4 CC de curcuma en poudre
  1 Cs de graines de coriandre
  1 Cs d'huile d'arachide
 1/4 de cc de cumin en poudre
 sel
  poivre
 quelques feuilles de coriandre
1

Épluchez le potiron, détaillez sa chair en cubes.

2
3

Découpez le piment vert en 2, puis retirez les graines, en petits morceaux.

4
5

Dans une poêle, chauffez l'huile, et faites revenir les morceaux de piments.

6
7

Incorporez le potiron, le curcuma, le cumin, le gingembre et les graines de coriandre.

8
9

Versez 1/2 verre d'eau chaude, puis recouvrez et laissez cuire à feu doux jusqu'à ce que le potiron soit tendre et l'eau absorbée.

10
11

Agrémentez de feuilles de coriandre pour la décoration.

Ingrédients

 500g de potiron
  1 piment vert
  1 CC de gingembre en poudre
  1/4 CC de curcuma en poudre
  1 Cs de graines de coriandre
  1 Cs d'huile d'arachide
 1/4 de cc de cumin en poudre
 sel
  poivre
 quelques feuilles de coriandre

Instructions

1

Épluchez le potiron, détaillez sa chair en cubes.

2
3

Découpez le piment vert en 2, puis retirez les graines, en petits morceaux.

4
5

Dans une poêle, chauffez l'huile, et faites revenir les morceaux de piments.

6
7

Incorporez le potiron, le curcuma, le cumin, le gingembre et les graines de coriandre.

8
9

Versez 1/2 verre d'eau chaude, puis recouvrez et laissez cuire à feu doux jusqu'à ce que le potiron soit tendre et l'eau absorbée.

10
11

Agrémentez de feuilles de coriandre pour la décoration.

Cari de potiron

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