Chou campagnard

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recette Chou campagnard lardons crème recette rapide facile et économique

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation20 minsCuisson15 minsTemps total35 mins
 1 gros chou vert
  2 barquettes de lardons
  un filet de crème
1

Mettez de l'eau à chauffer dans une cocotte minute ou une grande casserole. Saler l'eau avec du gros sel.

2
3

Pendant que l'eau chauffe, coupez le choux, préalablement épluché, en quart, en huitième et ainsi de suite jusqu'à obtenir des lamelles grossières (pas trop fines).

4
5

Quand l'eau bout, faites blanchir le choux pendant 5 mn à partir du moment où l'au s'est remis en ébullition seulement de façon à ce qu'il garde une belle couleur vert-tendre.

6
7

Egouttez-le chou et passez-le à l'eau froide.

8
9

Faites revenir les lardons dans une poêle (attention, ne mettez ni beurre ni huile : le gras des lardons doit suffir à la cuisson et le plat sera plus diététique).

10
11

Puis quand ils sont bien dorés, ajoutez le chou et laissez-le dorer à feu vif également.

12
13

Le chou doit garder une bonne tenue et ne pas devenir mou.

14
15

Enfin, juste avant de servir, ajoutez un filet de crème et poivez selon votre goût.

Ingrédients

 1 gros chou vert
  2 barquettes de lardons
  un filet de crème

Instructions

1

Mettez de l'eau à chauffer dans une cocotte minute ou une grande casserole. Saler l'eau avec du gros sel.

2
3

Pendant que l'eau chauffe, coupez le choux, préalablement épluché, en quart, en huitième et ainsi de suite jusqu'à obtenir des lamelles grossières (pas trop fines).

4
5

Quand l'eau bout, faites blanchir le choux pendant 5 mn à partir du moment où l'au s'est remis en ébullition seulement de façon à ce qu'il garde une belle couleur vert-tendre.

6
7

Egouttez-le chou et passez-le à l'eau froide.

8
9

Faites revenir les lardons dans une poêle (attention, ne mettez ni beurre ni huile : le gras des lardons doit suffir à la cuisson et le plat sera plus diététique).

10
11

Puis quand ils sont bien dorés, ajoutez le chou et laissez-le dorer à feu vif également.

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13

Le chou doit garder une bonne tenue et ne pas devenir mou.

14
15

Enfin, juste avant de servir, ajoutez un filet de crème et poivez selon votre goût.

Chou campagnard

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