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Salade chaude poires tomates courgettes fromage


montre Préparation : fleche   20 mn
Cuisson : fleche  2 mn


montre Difficulté : Facile

montre Coût : Modéré

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bloc_note Ingrédients pour 2 personnes :
fleche 1/2 courgette moyenne coupée en rondelles
fleche 1 tomate coupée en rondelle
fleche 1 grande poire épluché épépinée et coupée en tranches d'environ 10 morceaux
fleche 75 g de fromage de lait de vache type Asiago
fleche huile d'olive
fleche herbes de Provence
fleche poivre
photo

Préparation :

Lavez tous vos fruits et légumes, séchez-les.

Sur un plat allant au micro-ondes, disposez les rondelles de courgettes dans le fond, en cercle. Placez ensuite les tranches de tomate juste à l'intérieur de la courgette, puis évasez les tranches de poire sur les rondelles de tomate.

Arrosez avec un filet d'huile d'olive et parsemez d'un peu d'herbes de Provence. Râpez au-dessus le fromage.

Disposez au micro-ondes durant 1minute 45 secondes, à 850 Watts, pour que le fromage fonde et que la poire tire légèrement son jus. Poivrez et dégustez.


Ecrit par NATHALIE J.





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