Sauce béchamel au micro onde

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recette Sauce béchamel au micro onde beurre farine lait muscade

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation5 minsCuisson4 minsTemps total9 mins
 30 gr de beurre
 
 15 gr de farine
 
 25 cl de lait
 
 Muscade
 
 Sel
 poivre
1

Verser le beurre dans un bol allant au four à micro-ondes et le faire chauffer 20 secondes à intensité maximale pour qu'il fonde.

2
3

Ajouter ensuite la farine et remuer.

4
5

Cuire 30 secondes encore à la même intensité et ajouter le lait d'un seul trait. Bien remuer.

6
7

Assaisonner d'un peu de muscade, de sel et de poivre.

8

Cuire encore 3 minutes à intensité maximale.

9

Mélanger pour rendre le tout homogène.

Ingrédients

 30 gr de beurre
 
 15 gr de farine
 
 25 cl de lait
 
 Muscade
 
 Sel
 poivre

Instructions

1

Verser le beurre dans un bol allant au four à micro-ondes et le faire chauffer 20 secondes à intensité maximale pour qu'il fonde.

2
3

Ajouter ensuite la farine et remuer.

4
5

Cuire 30 secondes encore à la même intensité et ajouter le lait d'un seul trait. Bien remuer.

6
7

Assaisonner d'un peu de muscade, de sel et de poivre.

8

Cuire encore 3 minutes à intensité maximale.

9

Mélanger pour rendre le tout homogène.

Sauce béchamel au micro onde

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