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Brochettes de Gambas au micro onde
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Recette Brochettes de Gambas au micro onde
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Important :
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Ingrédient pour 2 personnes:
- 1/2 poivron jaune
- 1/2 courgette
- 50g de Champignons de Paris
- 1 oignon frais
- 1 cuillère à soupe de beurre
- 8 gambas prêtes à l'emploi
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Difficulté : Facile
Temps de préparation : 15 mn
Temps de cuisson : 5 mn
Cout :Cher
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Préparation
Lavez la demi-courgette et coupez-la en tranches puis lavez le demi-poivron jaune et épépinez-le puis coupez-le en morceaux. Lavez les champignons de Paris puis pelez l'oignon frais et coupez-le en morceaux.
Dans un plat allant au micro-ondes, faites fondre la cuillère à soupe de beurre à puissance 850 Watts pendant 1 minute puis faites les brochettes en alternant les gambas avec les légumes et les champignons de Paris. Salez et poivrez puis faites cuire le tout dans votre micro-ondes à puissance 850 Watts pendant 3 minutes.
Servez dans deux assiettes individuelles
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Conseil
Vous pouvez rajouter du fromage rapé pour les faire gratiner
Ecrit par NATHALIE J. [Retour] |
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