Blancs de seiches en beignets

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recettes des Blancs de seiches en beignets recette poissons crustacées

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation25 minsCuisson30 minsTemps total55 mins
 200 g de blanc de seiche
  1 oeuf
  20 g de farine
  3 c à soupe de lait
  jus de citron.
1

Dans une poêle anti-adhésive, faire dégorger le blanc de seiche découpé en larges lamelles. Mettre un couvercle et surveiller la cuisson à petit feu; elle sera terminée lorsque toute l'eau sera évaporée. Battre oeuf, farine, lait, jus de citron. Tremper chaque lamelle de poisson dans le mélange et faire cuire à four très vif sur plaque huilée (10 minutes de chaque côté environ).

Ingrédients

 200 g de blanc de seiche
  1 oeuf
  20 g de farine
  3 c à soupe de lait
  jus de citron.

Instructions

1

Dans une poêle anti-adhésive, faire dégorger le blanc de seiche découpé en larges lamelles. Mettre un couvercle et surveiller la cuisson à petit feu; elle sera terminée lorsque toute l'eau sera évaporée. Battre oeuf, farine, lait, jus de citron. Tremper chaque lamelle de poisson dans le mélange et faire cuire à four très vif sur plaque huilée (10 minutes de chaque côté environ).

Blancs de seiches en beignets

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