recette Calamars à la plancha au citron Huile d'olive piment d'Espelette
AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile 16 Petits Calamars préparés
Huile d'olive
Poivre
Sel
Jus de Citron
piment d'Espelette
1
Lavez et séchez les calamars. Mélangez-les avec de l'huile d'olive.
2
3
Faites cuire les corps une à deux minutes de chaque côté et les tentacules 3 à 4 minutes. Retournez régulièrement.
4
5
Salez, poivrez et arrosez de jus de citron. Saupoudrez de piment d'Espelette.
Ingrédients
16 Petits Calamars préparés
Huile d'olive
Poivre
Sel
Jus de Citron
piment d'Espelette
Instructions
1
Lavez et séchez les calamars. Mélangez-les avec de l'huile d'olive.
2
3
Faites cuire les corps une à deux minutes de chaque côté et les tentacules 3 à 4 minutes. Retournez régulièrement.
4
5
Salez, poivrez et arrosez de jus de citron. Saupoudrez de piment d'Espelette.