Crabe au fenouil

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recette Crabe au fenouil bouillon de légumes chair de crabe aneth ciboulette crème liquide bulbes de fenouil

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation20 minsCuisson40 minsTemps total1 h
 3 bulbes de fenouil
  200 g de chair de crabe
  15 cl de bouillon de légumes
  3 c à s d'huile d'olive
  3 tiges d'aneth
  12 brins de ciboulette
  20 cl de crème liquide
 sel
  poivre
1

Coupez la base des fenouils, séparez les feuilles, lavez-les. Plongez les brins de ciboulette 20 secondes dans l’eau bouillante. Effeuillez l’aneth.

2
3

Faites bouillir une grande casserole d’eau salée. Plongez-y les fenouils et laissez cuire pendant 15 min. Égouttez-les.

4
5

Ouvrez la boite de chair de crabe et égouttez-le.

6
7

Faites chauffer l’huile dans une sauteuse. Mettez-y les bulbes de fenouils à revenir quelques minutes en remuant. Puis versez le bouillon, couvrez et laissez mijoter 15 min.

8
9

Retirez les fenouils de la sauteuse et gardez la sauteuse de coté avec le jus de cuisson dedans.

10
11

Remplissez la moitié des feuilles de fenouils de crabe. Salez et poivrez. Posez par dessus les autres feuilles et nouez avec les brins de ciboulette blanchis.

12
13

Remettez les "papillotes" de fenouils dans la sauteuse, couvrez et mettez à feu doux. Laissez cuire pendant 10 min.

14
15

Pendant ce temps, versez la crème dans une casserole. Salez et poivrez-la. Ajoutez l’aneth et portez à ébullition. Aux premiers frémissements, retirez du feu.

16
17

Nappez le fond des assiettes de crème d’aneth, posez les fenouils farcis dessus et servez.

Ingrédients

 3 bulbes de fenouil
  200 g de chair de crabe
  15 cl de bouillon de légumes
  3 c à s d'huile d'olive
  3 tiges d'aneth
  12 brins de ciboulette
  20 cl de crème liquide
 sel
  poivre

Instructions

1

Coupez la base des fenouils, séparez les feuilles, lavez-les. Plongez les brins de ciboulette 20 secondes dans l’eau bouillante. Effeuillez l’aneth.

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3

Faites bouillir une grande casserole d’eau salée. Plongez-y les fenouils et laissez cuire pendant 15 min. Égouttez-les.

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5

Ouvrez la boite de chair de crabe et égouttez-le.

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7

Faites chauffer l’huile dans une sauteuse. Mettez-y les bulbes de fenouils à revenir quelques minutes en remuant. Puis versez le bouillon, couvrez et laissez mijoter 15 min.

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9

Retirez les fenouils de la sauteuse et gardez la sauteuse de coté avec le jus de cuisson dedans.

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Remplissez la moitié des feuilles de fenouils de crabe. Salez et poivrez. Posez par dessus les autres feuilles et nouez avec les brins de ciboulette blanchis.

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13

Remettez les "papillotes" de fenouils dans la sauteuse, couvrez et mettez à feu doux. Laissez cuire pendant 10 min.

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15

Pendant ce temps, versez la crème dans une casserole. Salez et poivrez-la. Ajoutez l’aneth et portez à ébullition. Aux premiers frémissements, retirez du feu.

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Nappez le fond des assiettes de crème d’aneth, posez les fenouils farcis dessus et servez.

Crabe au fenouil

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