recette Blaff de poissons Vivaneau Thon Thazard citrons piments
Nettoyez, écaillez le poisson. Coupez-le en morceaux si nécessaire.
Le faire macérer pendant environ 2 heures dans une marinade composée du jus de 5 citrons,1 piment coupé en morceaux, du sel, du poivre, et 2 gousses d'ail écrasées.
Nettoyez l'oignon-pays, les autres gousses d'ail, le gros oignon. Lavez le thym et le persil. Recomposez votre bouquet garni. Faites bouillir 1/2 litre d'eau dans un fait-tout puis y ajouter le bouquet garni, l'oignon coupé en rondelles, l'ail écrasé, l'huile.
Une fois l'eau de nouveau à ébullition, plongez y le poisson et le laisser cuire 20 minutes.
Avant que le poisson ne soit cuit, ajoutez au bouillon le jus d' un citron et un piment entier.
Ingrédients
Instructions
Nettoyez, écaillez le poisson. Coupez-le en morceaux si nécessaire.
Le faire macérer pendant environ 2 heures dans une marinade composée du jus de 5 citrons,1 piment coupé en morceaux, du sel, du poivre, et 2 gousses d'ail écrasées.
Nettoyez l'oignon-pays, les autres gousses d'ail, le gros oignon. Lavez le thym et le persil. Recomposez votre bouquet garni. Faites bouillir 1/2 litre d'eau dans un fait-tout puis y ajouter le bouquet garni, l'oignon coupé en rondelles, l'ail écrasé, l'huile.
Une fois l'eau de nouveau à ébullition, plongez y le poisson et le laisser cuire 20 minutes.
Avant que le poisson ne soit cuit, ajoutez au bouillon le jus d' un citron et un piment entier.