Boulettes de Poisson

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Ajouter des épices gingembre, cumin, et servir avec une sauce béarnaise, tartare ou une mayonnaise au citron.

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions4 portions
Préparation20 minsCuisson20 minsTemps total40 mins
 600 g de filets de poisson blanc
 1 tranche de pain de mie
 1 petite pomme de terre
 1 cuillère à soupe d'oignons hachés finement
 1 cuillère à soupe de de coriandre hachées finement
 1 cuillère à café de cumin
 1 gousse d'ail
 Sel
 Poivre
 Chapelure
 Huile d'olive
1

Faire tremper le pain de mie dans un peu de lait.

2

Hacher la chair du poisson assez finement

3

Peler et hacher l'ail finement.

4

Peler, couper et hacher finement la pomme de terre.

6

Mélanger tous les ingrédients dans un saladier.

8

Saler, poivrer.

10

réaliser des boulettes, les rouler dans la chapelure.

12

Frire les boulettes à la poêle dans de l'huile d'olive.

14

Crédit photo :

15

© Lorenzo Buttitta - Fotolia.com

Ingrédients

 600 g de filets de poisson blanc
 1 tranche de pain de mie
 1 petite pomme de terre
 1 cuillère à soupe d'oignons hachés finement
 1 cuillère à soupe de de coriandre hachées finement
 1 cuillère à café de cumin
 1 gousse d'ail
 Sel
 Poivre
 Chapelure
 Huile d'olive

Instructions

1

Faire tremper le pain de mie dans un peu de lait.

2

Hacher la chair du poisson assez finement

3

Peler et hacher l'ail finement.

4

Peler, couper et hacher finement la pomme de terre.

6

Mélanger tous les ingrédients dans un saladier.

8

Saler, poivrer.

10

réaliser des boulettes, les rouler dans la chapelure.

12

Frire les boulettes à la poêle dans de l'huile d'olive.

14

Crédit photo :

15

© Lorenzo Buttitta - Fotolia.com

Boulettes de Poisson

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