Cabillaud au citron vert

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Recette du Cabillaud au citron vert filet de cabillaud citron vert echalotte thym laurier recette de cuisine recette de poisson

Portions1 portion
Préparation3 hCuisson10 minsTemps total3 h 10 mins
 6 filets de cabillaud
 8 citron vert ou jus de citron vert
 6 échalotes
 2 poivrons
 coriandre
 thym laurier
 sel poivre
 huile d'olive
1

1) Faites mariner les filets de cabillaud, avec le jus des citrons verts, les échalotes et le poivron émincé, 6 graines de coriandre, 25 cl d'huile d'olive, thym, laurier, laissez mariner 3 heures.

2

2) égouttez les filets.

3

3) dans une poêle bien chaude faite, dorer les filets rapidement.

4

4) dans une casserole faites chauffer à feu doux la marinade plongez-y les filets et faites cuire à feu doux 10 min.

5

5) servir les filets dans une assiette avec une couronne de riz, ou des pommes de terre vapeur, nappez de la marinade de citron vert.

servir avec un riz parfumé, basmati ou surinam

Ingrédients

 6 filets de cabillaud
 8 citron vert ou jus de citron vert
 6 échalotes
 2 poivrons
 coriandre
 thym laurier
 sel poivre
 huile d'olive

Instructions

1

1) Faites mariner les filets de cabillaud, avec le jus des citrons verts, les échalotes et le poivron émincé, 6 graines de coriandre, 25 cl d'huile d'olive, thym, laurier, laissez mariner 3 heures.

2

2) égouttez les filets.

3

3) dans une poêle bien chaude faite, dorer les filets rapidement.

4

4) dans une casserole faites chauffer à feu doux la marinade plongez-y les filets et faites cuire à feu doux 10 min.

5

5) servir les filets dans une assiette avec une couronne de riz, ou des pommes de terre vapeur, nappez de la marinade de citron vert.

Cabillaud au citron vert

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