Cabillaud à la mangue

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recette Cabillaud à la mangue Ciboulette Échalotes Huile de Noisette Baies Roses Vinaigre

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation15 minsCuisson10 minsTemps total25 mins
 8 brins de Ciboulette
 2 Échalotes
 Sel
  Poivre
 1 cuillère à soupe d'Huile de Noisette
 4 cuillères à soupe d'Huile de Tournesol
 Baies Roses
 2 cuillères à soupe de Vinaigre de Vin
 2 Filets de Cabillaud
 2 Mangues
1

Coupez les mangues en deux et retirez la peau et le noyau.

2
3

Émincez la chair en fines lamelles. Puis pelez et émincez les échalotes.

4
5

Dans un bol, mélangez le vinaigre et le sel. Ajoutez ensuite les huiles et le poivre et remuez bien.

6
7

Faites cuire les filets de cabillaud à la vapeur ou au bain-marie pendant 7 minutes. Puis effeuillez-les en pétales.

8
9

Dans les assiettes de service, déposez les tranches de mangue et ajoutez les pétales de cabillaud.

10
11

Arrosez de sauce puis décorez de ciboulette ciselée et de quelques baies roses

Ingrédients

 8 brins de Ciboulette
 2 Échalotes
 Sel
  Poivre
 1 cuillère à soupe d'Huile de Noisette
 4 cuillères à soupe d'Huile de Tournesol
 Baies Roses
 2 cuillères à soupe de Vinaigre de Vin
 2 Filets de Cabillaud
 2 Mangues

Instructions

1

Coupez les mangues en deux et retirez la peau et le noyau.

2
3

Émincez la chair en fines lamelles. Puis pelez et émincez les échalotes.

4
5

Dans un bol, mélangez le vinaigre et le sel. Ajoutez ensuite les huiles et le poivre et remuez bien.

6
7

Faites cuire les filets de cabillaud à la vapeur ou au bain-marie pendant 7 minutes. Puis effeuillez-les en pétales.

8
9

Dans les assiettes de service, déposez les tranches de mangue et ajoutez les pétales de cabillaud.

10
11

Arrosez de sauce puis décorez de ciboulette ciselée et de quelques baies roses

Cabillaud à la mangue

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