Cabillaud, sauce au concombre

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recette Cabillaud, sauce au concombre beurre lait crème fraîche citron persil haché

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation15 minsCuisson30 minsTemps total45 mins
 4 darnes de cabillaud
 120 g de beurre
 25 cl de lait
 2 cuillères à soupe de crème fraîche
 1 concombre
 1 cuillère à soupe de farine
 1 citron
 1 grosse cuillère à soupe de persil haché
 sel
 poivre
1

Lavez et pelez le concombre .

2

Coupez le en dés et cuisez les 2 minutes dans l'eau bouillante.

3

Ensuite, faites les dorer dans 60 g de beurre.

4
5

Tapisser un plat allant au four d'aluminium.

6

Y déposer le cabillaud et les passer au four 15 minutes pour chaque face.

7
8

Dans une casserole, faire fondre le reste du beurre et y mélanger la farine.

9

Ajouter progressivement le lait tout en mélangeant.

10

Laisser épaissir, puis versez sur la le concombre et ajouter la crème.

11
12

Saler et poivrer. Ajouter le persil haché.

13

Servir.

Ingrédients

 4 darnes de cabillaud
 120 g de beurre
 25 cl de lait
 2 cuillères à soupe de crème fraîche
 1 concombre
 1 cuillère à soupe de farine
 1 citron
 1 grosse cuillère à soupe de persil haché
 sel
 poivre

Instructions

1

Lavez et pelez le concombre .

2

Coupez le en dés et cuisez les 2 minutes dans l'eau bouillante.

3

Ensuite, faites les dorer dans 60 g de beurre.

4
5

Tapisser un plat allant au four d'aluminium.

6

Y déposer le cabillaud et les passer au four 15 minutes pour chaque face.

7
8

Dans une casserole, faire fondre le reste du beurre et y mélanger la farine.

9

Ajouter progressivement le lait tout en mélangeant.

10

Laisser épaissir, puis versez sur la le concombre et ajouter la crème.

11
12

Saler et poivrer. Ajouter le persil haché.

13

Servir.

Cabillaud, sauce au concombre

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