recette Compotée de thon aux oignons câpres huile d'arachide
AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacilePelez et détaillez les oignons en lamelles. Faites-les cuire 10 minutes avec l'huile. Salez et poivrez.
Retirez la peau et l'arête centrale des tranches de thon.Coupez le en gros morceaux. Rincez et épongez. Salez et poivrez . Disposez-les entre les oignons. Couvrez et faites cuire à feu doux pendant 10 min de chaque côté.
Ajoutez les câpres. Mélangez puis servez.
Ingrédients
Instructions
Pelez et détaillez les oignons en lamelles. Faites-les cuire 10 minutes avec l'huile. Salez et poivrez.
Retirez la peau et l'arête centrale des tranches de thon.Coupez le en gros morceaux. Rincez et épongez. Salez et poivrez . Disposez-les entre les oignons. Couvrez et faites cuire à feu doux pendant 10 min de chaque côté.
Ajoutez les câpres. Mélangez puis servez.