Coquilles de merlan

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recette Coquilles de merlan champignons persil gruyère rapé cube de bouillon gousse d'ail béchamel

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation45 minsCuisson25 minsTemps total1 h 10 mins
 2 kg de filets de merlan
  1 boîte de champignons
 1 bouquet de persil
 600 g de gruyère rapé
 1 cube de bouillon
 1 gousse d'ail
 sel
  poivre
 
 Pour la sauce béchamel :
  1 l de lait
 50 g de farine
 100 g de beurre
  1 gousse d'ail
 sel
  poivre
1

Faites blanchir dans le bouillon de poisson, les filets de merlan pendant 15 min. Laissez-les refroidir.

2
3

Préchauffez le four th.6 (180°C).

4
5

Pendant ce temps, faites la sauce béchamel :

6
7

Émincez l'ail.

8
9

Dans un grand faitout, faites fondre le beurre, ajoutez l'ail, laissez brunir un peu et jetez-y la farine en remuant jusqu'à l'obtention d'une consistance pas trop épaisse, ajoutez le lait petit à petit tout en remuant, salez et poivrez.

10
11

Ajoutez les champignons et le persil.

12
13

Dans un saladier, coupez les filets de merlan en morceaux (de la taille d'une noix), ajoutez les morceaux de merlan dans le faitout, mélangez bien le tout.

14
15

Répartissez le tout dans une vingtaine de coquilles, ajoutez-y le gruyère.

16
17

Enfournez pendant 15 min.

Ingrédients

 2 kg de filets de merlan
  1 boîte de champignons
 1 bouquet de persil
 600 g de gruyère rapé
 1 cube de bouillon
 1 gousse d'ail
 sel
  poivre
 
 Pour la sauce béchamel :
  1 l de lait
 50 g de farine
 100 g de beurre
  1 gousse d'ail
 sel
  poivre

Instructions

1

Faites blanchir dans le bouillon de poisson, les filets de merlan pendant 15 min. Laissez-les refroidir.

2
3

Préchauffez le four th.6 (180°C).

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5

Pendant ce temps, faites la sauce béchamel :

6
7

Émincez l'ail.

8
9

Dans un grand faitout, faites fondre le beurre, ajoutez l'ail, laissez brunir un peu et jetez-y la farine en remuant jusqu'à l'obtention d'une consistance pas trop épaisse, ajoutez le lait petit à petit tout en remuant, salez et poivrez.

10
11

Ajoutez les champignons et le persil.

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13

Dans un saladier, coupez les filets de merlan en morceaux (de la taille d'une noix), ajoutez les morceaux de merlan dans le faitout, mélangez bien le tout.

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15

Répartissez le tout dans une vingtaine de coquilles, ajoutez-y le gruyère.

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17

Enfournez pendant 15 min.

Coquilles de merlan

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