Espadon à l’orange

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recette Espadon à l'orange purée de pommes de terre beurre jus de 2 oranges

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation20 minsCuisson40 minsTemps total1 h
 1 espadon de 1.2 kg e
 1.5 kg de purée de pommes de terre
 2 oranges en tranches
 le jus de 2 oranges
 125 g de beurre + 25 g
1

Faites une purée de pommes de terre assez épaisse et versez-la dans un plat à gratin ovale après l'avoir beurré.

2
3

Préchauffez le four th.6 (180ºC) pendant 10 min. Videz, écaillez l'espadon. Salez et poivrez l'intérieur, enfermez-y les 25 g de beurre.

4
5

Déposez l'espadon sur la purée et tapissez-le de tranches d'oranges. Recouvrez le tout d'une feuille d'aluminium. Enfournez à mi hauteur.

6
7

Au moment de servir, faites fondre (sans chauffer) dans une saucière le beurre restant. Mêlez-y les jus d'orange, salez et poivrez. Présentez le plat.

8
9

Dans des assiettes chaudes mettez à chacun, de la purée, 1/4 d'espadon et arrosez le tout de sauce à l'orange tiède.

Ingrédients

 1 espadon de 1.2 kg e
 1.5 kg de purée de pommes de terre
 2 oranges en tranches
 le jus de 2 oranges
 125 g de beurre + 25 g

Instructions

1

Faites une purée de pommes de terre assez épaisse et versez-la dans un plat à gratin ovale après l'avoir beurré.

2
3

Préchauffez le four th.6 (180ºC) pendant 10 min. Videz, écaillez l'espadon. Salez et poivrez l'intérieur, enfermez-y les 25 g de beurre.

4
5

Déposez l'espadon sur la purée et tapissez-le de tranches d'oranges. Recouvrez le tout d'une feuille d'aluminium. Enfournez à mi hauteur.

6
7

Au moment de servir, faites fondre (sans chauffer) dans une saucière le beurre restant. Mêlez-y les jus d'orange, salez et poivrez. Présentez le plat.

8
9

Dans des assiettes chaudes mettez à chacun, de la purée, 1/4 d'espadon et arrosez le tout de sauce à l'orange tiède.

Espadon à l’orange

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