Filet de sandre à l’ail

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recette Filet de sandre à l'ail crème liquide vin blanc safran beurre

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation20 minsCuisson30 minsTemps total50 mins
 4 filets de sandre (250 g par pièce)
 2 échalotes émincées
 25 cl de crème liquide
 50 g de beurre
 6 têtes d'ail épluchées
 10 cl de vin blanc
 1 pointe de safran
 sel
  poivre
1

Blanchissez 4 gousses d'ail dans de l'eau salée pendant 12 min puis passez-les dans l'eau froide doucement pour arrêter la cuisson. Réservez.

2
3

Faites suer 3 min les échalotes émincées dans une casserole avec du beurre, ajoutez le vin blanc.

4
5

Faites réduire au tiers et ajoutez les gousses d'ail blanchies.

6
7

Assaisonnez avec du sel, du poivre et du safran, et la crème liquide.

8
9

Laissez réduire encore un peu, mixez le tout et ajoutez les gousses d'ail restantes entières.

10
11

Salez et farinez les filets de sandre et poêlez-les de chaque côté.

12
13

Sur une assiette de service, rangez un filet de sandre par personne, entourez-le de gousses d'ail entières et nappez de sauce bien chaude

Ingrédients

 4 filets de sandre (250 g par pièce)
 2 échalotes émincées
 25 cl de crème liquide
 50 g de beurre
 6 têtes d'ail épluchées
 10 cl de vin blanc
 1 pointe de safran
 sel
  poivre

Instructions

1

Blanchissez 4 gousses d'ail dans de l'eau salée pendant 12 min puis passez-les dans l'eau froide doucement pour arrêter la cuisson. Réservez.

2
3

Faites suer 3 min les échalotes émincées dans une casserole avec du beurre, ajoutez le vin blanc.

4
5

Faites réduire au tiers et ajoutez les gousses d'ail blanchies.

6
7

Assaisonnez avec du sel, du poivre et du safran, et la crème liquide.

8
9

Laissez réduire encore un peu, mixez le tout et ajoutez les gousses d'ail restantes entières.

10
11

Salez et farinez les filets de sandre et poêlez-les de chaque côté.

12
13

Sur une assiette de service, rangez un filet de sandre par personne, entourez-le de gousses d'ail entières et nappez de sauce bien chaude

Filet de sandre à l’ail

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