Filets de merlan sauce au parmesan

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recette Filets de merlan sauce au parmesan Court Bouillon au Vin Blanc beurre farine

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation15 minsCuisson15 minsTemps total30 mins
 4 filets de merlan
 
 1 sachet de Court Bouillon au Vin Blanc
 
 2 litres d'eau
 
 Pour la sauce :
 
 25 g de beurre
 
 25 g de farine
 
 80 g de parmesan râpé
 
 Sel et poivre
1

Dans une casserole, délayez le Court-Bouillon dans l'eau froide. Ajoutez les filets de poisson et portez à ébullition.

2
3

Égouttez le poisson aux premiers bouillons et conservez 250 ml de court-bouillon.

4
5

Dans la même casserole, faites fondre le beurre, ajoutez la farine et mélangez vivement.

6
7

Ajoutez le court-bouillon en une seule fois, mélangez et laissez épaissir.

8
9

Ajoutez le parmesan et mélangez jusqu'à obtenir une sauce lisse.

10
11

Servez les filets nappés de cette sauce.

Ingrédients

 4 filets de merlan
 
 1 sachet de Court Bouillon au Vin Blanc
 
 2 litres d'eau
 
 Pour la sauce :
 
 25 g de beurre
 
 25 g de farine
 
 80 g de parmesan râpé
 
 Sel et poivre

Instructions

1

Dans une casserole, délayez le Court-Bouillon dans l'eau froide. Ajoutez les filets de poisson et portez à ébullition.

2
3

Égouttez le poisson aux premiers bouillons et conservez 250 ml de court-bouillon.

4
5

Dans la même casserole, faites fondre le beurre, ajoutez la farine et mélangez vivement.

6
7

Ajoutez le court-bouillon en une seule fois, mélangez et laissez épaissir.

8
9

Ajoutez le parmesan et mélangez jusqu'à obtenir une sauce lisse.

10
11

Servez les filets nappés de cette sauce.

Filets de merlan sauce au parmesan

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