Fondue aux légumes et fruits de mer, Yosenabe (Japon)

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recette Fondue aux légumes et fruits de mer, Yosenabe cuisine japonaise traditionnelle japon vermicelle Harusame champignon shiitake pousses de bambou Tofu Mirin saké sauce soja bouillon de bonite poisson noble crevettes seiche

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation15 mins
 250 g de filets de poisson noble
 12 grosses crevettes
 1 seiche
  50 g de vermicelle Harusame
 ·4 têtes de champignon shiitake fendues en croix
  50 g de pousses de bambou
  4 feuilles de chou
  du Tofu
  2 carottes
  2 cuillers à soupe de Mirin (saké doux)
  4 cuillers à soupe de sauce soja
  4 tasses de bouillon de bonite
  1 pincée de sel.
1

Réhydrater les Shiitake dans de l'eau tiède. Fendre les chapeaux en étoiles.

2

Retirer le tube digestif, la carapace et la tête des crevettes. Pour éviter que les crevettes ne se recroquevillent, inciser la partie ventrale.

3

Cuire les vermicelles Harusame dans de l'eau chaude. Découper en sections de 5 cm.

4

Laver, vider la seiche. Oter la peau, aplatir et couper en carrés.

5

Découper les carottes en diagonale. Cuire à l'eau bouillante. Transvaser dans une passoire et mettre sous un filet d'eau courante pour rafraîchir rapidement.

6

Couper les filets de poisson en cubes. Faites blanchir les cubes cuire 15 secondes à l'eau bouillante, transvaser dans une passoire et mettre sous un filet d'eau courante pour rafraîchir rapidement.

7

Couper le tofu en six cubes.

8

Oter les nervures des feuilles de chou et couper en sections

9

Déposer tous les ingrédients sur un grand plateau.

10

Dans le poêlon, mélanger bouillon de bonite, sauce de soja, mirin et sel. Porter à ébullition, puis baisser le feu pour que le liquide frémisse durant toute la cuisson.

11
12

Le convive choisit ce qui lui convient. Servir en accompagnement de la sauce Ponzu : du jus d'un citron mélangé avec une quantité équivalente de sauce de soja

Yose signifie "rassemblement". On peut donc mettre tous les ingrédients qui tomberont sous la main, au fil des saisons.

Ingrédients

 250 g de filets de poisson noble
 12 grosses crevettes
 1 seiche
  50 g de vermicelle Harusame
 ·4 têtes de champignon shiitake fendues en croix
  50 g de pousses de bambou
  4 feuilles de chou
  du Tofu
  2 carottes
  2 cuillers à soupe de Mirin (saké doux)
  4 cuillers à soupe de sauce soja
  4 tasses de bouillon de bonite
  1 pincée de sel.

Instructions

1

Réhydrater les Shiitake dans de l'eau tiède. Fendre les chapeaux en étoiles.

2

Retirer le tube digestif, la carapace et la tête des crevettes. Pour éviter que les crevettes ne se recroquevillent, inciser la partie ventrale.

3

Cuire les vermicelles Harusame dans de l'eau chaude. Découper en sections de 5 cm.

4

Laver, vider la seiche. Oter la peau, aplatir et couper en carrés.

5

Découper les carottes en diagonale. Cuire à l'eau bouillante. Transvaser dans une passoire et mettre sous un filet d'eau courante pour rafraîchir rapidement.

6

Couper les filets de poisson en cubes. Faites blanchir les cubes cuire 15 secondes à l'eau bouillante, transvaser dans une passoire et mettre sous un filet d'eau courante pour rafraîchir rapidement.

7

Couper le tofu en six cubes.

8

Oter les nervures des feuilles de chou et couper en sections

9

Déposer tous les ingrédients sur un grand plateau.

10

Dans le poêlon, mélanger bouillon de bonite, sauce de soja, mirin et sel. Porter à ébullition, puis baisser le feu pour que le liquide frémisse durant toute la cuisson.

11
12

Le convive choisit ce qui lui convient. Servir en accompagnement de la sauce Ponzu : du jus d'un citron mélangé avec une quantité équivalente de sauce de soja

Fondue aux légumes et fruits de mer, Yosenabe (Japon)

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