Marmitako de thon

0
(0)

recette Marmitako de thon pommes de terre poivrons verts poivrons rouges gousses d'ail vin blanc sec piment d'Espelette

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation15 minsCuisson15 minsTemps total30 mins
 500 g de petites pommes de terre pelées et cuites
  4 steacks de thon
  400 g d'oignons émincés
  2 poivrons verts
  2 poivrons rouges
  3 gousses d'ail
  4 cuillères à soupe d'huile d'olive
  15 cl de vin blanc sec
  1 pincée de piment d'Espelette
  sel
  poivre
1

Pelez les gousses d'ail et écrasez-les avec le plat d'un couteau. Lavez et essuyez les poivrons, coupez-les en fines rondelles, en éliminant pépins et filaments.

2
3

Faites chauffer l'huile dans une cocotte. Mettez les oignons émincés et les poivrons à fondre doucement pendant 5 min en ­remuant. Enfouissez les tranches de thon dans les légumes, salez, poivrez, mouillez avec le vin blanc, ajoutez l'ail, couvrez et laissez mijoter pendant 10 min.

4
5

Ajoutez les pommes de terre dans la cocotte, mélangez délicatement, couvrez et poursuivez la cuisson une dizaine de minutes. Assaisonnez d'une pincée de piment d'Espelette au dernier moment et servez très chaud cette spécialité basque

Ingrédients

 500 g de petites pommes de terre pelées et cuites
  4 steacks de thon
  400 g d'oignons émincés
  2 poivrons verts
  2 poivrons rouges
  3 gousses d'ail
  4 cuillères à soupe d'huile d'olive
  15 cl de vin blanc sec
  1 pincée de piment d'Espelette
  sel
  poivre

Instructions

1

Pelez les gousses d'ail et écrasez-les avec le plat d'un couteau. Lavez et essuyez les poivrons, coupez-les en fines rondelles, en éliminant pépins et filaments.

2
3

Faites chauffer l'huile dans une cocotte. Mettez les oignons émincés et les poivrons à fondre doucement pendant 5 min en ­remuant. Enfouissez les tranches de thon dans les légumes, salez, poivrez, mouillez avec le vin blanc, ajoutez l'ail, couvrez et laissez mijoter pendant 10 min.

4
5

Ajoutez les pommes de terre dans la cocotte, mélangez délicatement, couvrez et poursuivez la cuisson une dizaine de minutes. Assaisonnez d'une pincée de piment d'Espelette au dernier moment et servez très chaud cette spécialité basque

Marmitako de thon

Penser à noter la recette

Cliquez sur une étoile pour noter !

Note moyenne 0 / 5. Décompte des votes : 0

Aucun vote pour l'instant ! Soyez le premier à noter cette recette.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *