Papillote de maquereaux

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recette Papillote de maquereaux tomates brins d'aneth sauge crème fraîche moutarde sauce Worschester tabasco

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation15 minsCuisson15 minsTemps total30 mins
 4 maquereaux de 250 g
 4 petites tomates
  2 brins d'aneth
 4 feuilles de sauge
 4 feuilles de céleri
 2 brins de persil
 3 citrons
 250 g de crème fraîche
 2 c. de moutarde
 1 c. à café de sauce Worschester
  3 gouttes de tabasco
 4 c. à soupe d'huile d'olive
 sel
  poivre
1

Rincez les maquereaux rapidement, séchez-les dans du papier absorbant. Lavez les herbes et essorez-les. Hachez-les finement et mélangez-les avec 3 c. d'huile d'olive. Ajoutez le jus d'un citron, du sel et du poivre. Préchauffez un gril en fonte sur un feu très vif.

2
3

Badigeonnez l'intérieur et l'extérieur des maquereaux avec le hachis d'herbe à l'huile d'olive. Disposez chaque poisson dans une papillote en aluminium épais de préférence. Lavez les tomates et séchez les soigneusement. Incisez les en croix sur le dessus.

4
5

Enduisez-les du reste d'huile. Faites cuire les papillotes sur le gril bien chaud, 4 min d'un côté et 3 min de l'autre. A mi-cuisson, déposez les tomates sur le gril. Pendant ce temps, mélangez la crème fraîche avec la moutarde, la sauce Worcester, le jus de 1/2 citron, quelques gouttes de Tabasco.

6
7

Ajoutez du sel et poivre. Servez les maquereaux dans leurs papillotes et entourés des tomates grillées. Présentez la sauce à part et accompagnez de quartiers de citron.

Ingrédients

 4 maquereaux de 250 g
 4 petites tomates
  2 brins d'aneth
 4 feuilles de sauge
 4 feuilles de céleri
 2 brins de persil
 3 citrons
 250 g de crème fraîche
 2 c. de moutarde
 1 c. à café de sauce Worschester
  3 gouttes de tabasco
 4 c. à soupe d'huile d'olive
 sel
  poivre

Instructions

1

Rincez les maquereaux rapidement, séchez-les dans du papier absorbant. Lavez les herbes et essorez-les. Hachez-les finement et mélangez-les avec 3 c. d'huile d'olive. Ajoutez le jus d'un citron, du sel et du poivre. Préchauffez un gril en fonte sur un feu très vif.

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3

Badigeonnez l'intérieur et l'extérieur des maquereaux avec le hachis d'herbe à l'huile d'olive. Disposez chaque poisson dans une papillote en aluminium épais de préférence. Lavez les tomates et séchez les soigneusement. Incisez les en croix sur le dessus.

4
5

Enduisez-les du reste d'huile. Faites cuire les papillotes sur le gril bien chaud, 4 min d'un côté et 3 min de l'autre. A mi-cuisson, déposez les tomates sur le gril. Pendant ce temps, mélangez la crème fraîche avec la moutarde, la sauce Worcester, le jus de 1/2 citron, quelques gouttes de Tabasco.

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7

Ajoutez du sel et poivre. Servez les maquereaux dans leurs papillotes et entourés des tomates grillées. Présentez la sauce à part et accompagnez de quartiers de citron.

Papillote de maquereaux

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