Papillote de saumon à la moutarde

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recette Papillote de saumon à la moutarde poireaux carottes saumon frais recette poissons

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation20 minsCuisson20 minsTemps total40 mins
 4 pavés de saumon frais
 3 poireaux
 6 carottes
 moutarde
 huile d'olive
 sel
  poivre
1

Râpez les carottes et coupez les poireaux en fines lamelles.

2
3

Mettez le tout dans une sauteuse avec un trait d'huile d'olive. Couvrez et laissez réduire à petit feu durant 20 minutes.

4
5

Disposez les morceaux de saumon dans 4 morceaux de papier cuisson et badigeonnez-les de moutarde. Le goût s'estompe à la cuisson mais attention à ne pas trop en mettre quand même.

6
7

Garnissez les quatre papillotes avec le mélange de légume. Salez, poivrez. Arrosez le tout d'un filet de citron. Refermez les papillotes.

8
9

Laissez cuire au four à 210°C (thermostat 7) durant 25 minutes

Ingrédients

 4 pavés de saumon frais
 3 poireaux
 6 carottes
 moutarde
 huile d'olive
 sel
  poivre

Instructions

1

Râpez les carottes et coupez les poireaux en fines lamelles.

2
3

Mettez le tout dans une sauteuse avec un trait d'huile d'olive. Couvrez et laissez réduire à petit feu durant 20 minutes.

4
5

Disposez les morceaux de saumon dans 4 morceaux de papier cuisson et badigeonnez-les de moutarde. Le goût s'estompe à la cuisson mais attention à ne pas trop en mettre quand même.

6
7

Garnissez les quatre papillotes avec le mélange de légume. Salez, poivrez. Arrosez le tout d'un filet de citron. Refermez les papillotes.

8
9

Laissez cuire au four à 210°C (thermostat 7) durant 25 minutes

Papillote de saumon à la moutarde

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