Sardines aux épinards

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recette Sardines aux épinards échalotes crème fraîche Gruyère râpé épinards en branche

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation10 minsCuisson30 minsTemps total40 mins
 500gr d'épinards en branche
 
 12 sardines
 
 4 échalotes
 
 25cl de crème fraîche
 
 Gruyère râpé
1

Enlever l'arrête centrale des sardines.

2
3

Blanchir les épinard, les essorer, les couper grossièrement, saler, poivrer.

4

Émincer les échalotes, les mélanger aux épinard et ajouter la crème fraiche.

5
6

Remplacer l'arrête par de la préparation épinard

7

Dans un plat à gratin placer le reste des épinard et poser dessus les sardines farcies.

8

Saupoudrer de gruyère.

9
10

Mettre au four 30mn thermostat 6

Ingrédients

 500gr d'épinards en branche
 
 12 sardines
 
 4 échalotes
 
 25cl de crème fraîche
 
 Gruyère râpé

Instructions

1

Enlever l'arrête centrale des sardines.

2
3

Blanchir les épinard, les essorer, les couper grossièrement, saler, poivrer.

4

Émincer les échalotes, les mélanger aux épinard et ajouter la crème fraiche.

5
6

Remplacer l'arrête par de la préparation épinard

7

Dans un plat à gratin placer le reste des épinard et poser dessus les sardines farcies.

8

Saupoudrer de gruyère.

9
10

Mettre au four 30mn thermostat 6

Sardines aux épinards

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