Tartare de flétan

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recette Tartare de flétan Saké Sauce Soja Huile de Sésame Miso Ail haché séché Oeufs gousses d'Ail Cresson tranches de pain

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation30 minsCuisson20 minsTemps total50 mins
 200 g de Filet de Flétan
 2 cuillères à soupe de Saké
 4 cuillères à soupe de Sauce Soja
 1 cuillère à soupe de Sucre en Poudre
 1 cuillère à café d'Huile de Sésame
 1 cuillère à café de Miso
 1 cuillère à café d'Ail haché séché
 2 Oeufs
 4 gousses d'Ail
 Huile Végétale
 1 botte de Cresson
  quelques tranches de pain
1

Coupez le flétan en cubes de petite taille.

2
3

Dans un plat,mélangez le saké, la sauce soja, le sucre, l'huile de sésame, la pâte miso et l'ail haché.

4
5

Ajoutez y le poisson.

6
7

Ajoutez y les oeufs battus et mettez 20 minutes au frais.

8
9

Pendant ce temps,hachez finement les gousses d'ail, puis faites-les revenir dans l'huile chaude.

10

Mettez sur du papier absorbant.

11
12

Disposez le tartare sur des tranches de pain et décorez avec des feuilles de cresson.

13
14

Parsemez d'ail. Nappez d'un trait de sauce soja.

Ingrédients

 200 g de Filet de Flétan
 2 cuillères à soupe de Saké
 4 cuillères à soupe de Sauce Soja
 1 cuillère à soupe de Sucre en Poudre
 1 cuillère à café d'Huile de Sésame
 1 cuillère à café de Miso
 1 cuillère à café d'Ail haché séché
 2 Oeufs
 4 gousses d'Ail
 Huile Végétale
 1 botte de Cresson
  quelques tranches de pain

Instructions

1

Coupez le flétan en cubes de petite taille.

2
3

Dans un plat,mélangez le saké, la sauce soja, le sucre, l'huile de sésame, la pâte miso et l'ail haché.

4
5

Ajoutez y le poisson.

6
7

Ajoutez y les oeufs battus et mettez 20 minutes au frais.

8
9

Pendant ce temps,hachez finement les gousses d'ail, puis faites-les revenir dans l'huile chaude.

10

Mettez sur du papier absorbant.

11
12

Disposez le tartare sur des tranches de pain et décorez avec des feuilles de cresson.

13
14

Parsemez d'ail. Nappez d'un trait de sauce soja.

Tartare de flétan

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