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Ailerons de poulet confits au miel

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson50 minsTemps total1 h 5 mins

 1.5 kg d'ailerons de poulet
  0.5 litre de bouillon
  4 cuillères à soupe de miel
  2 cm de racine de gingembre
  4 gousses d'ail
  1/2 citron
  2 cuillères à soupe de sauce soja
  piment de cayenne moulu
  sel et poivre noir
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Placer les ailerons dans une cocotte. Mouiller avec environ la moitié du bouillon. Laisser mijoter à couvert pendant 10 bonnes minutes.

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Pendant ce temps, préparer le sirop. Hacher finement l'ail, le gingembre et le zeste de citron. Mélanger avec le miel, le jus de citron, la sauce soja et le piment.

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Verser le sirop dans les ailerons et laisser réduire jusqu'à complète évaporation du liquide. Si le poulet semble trop dur, mouiller au fur et à mesure avec le restant du bouillon.

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Le plat est prêt quand le poulet est doré et enrobé par un sirop épais.

Valeurs nutritionnelles

Part 6