Options d'impression :

Artichauts frits

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson15 minsTemps total45 mins

 3 gros artichauts
 vinaigre
 huile d’olive
 1 jus de citron
 sel
 poivre
 3 œufs
 100 g de farine
1

Pendre les artichauts, en parer le fond et couper le haut des feuilles à 1 cm du fond.

2

3

Enlever le foin et mettre les fonds d'artichaut dans de l'eau vinaigrée.

4

5

Égoutter et mélanger avec 6 c. à soupe d’huile d’olive, le jus de citron, le sel et le poivre.

6

7

Mélanger les œufs avec une pincée de sel et la farine.Ajouter progressivement un verre d'huile d'olive. Ajouter ½ verre d’eau froide.

8

9

Égoutter les artichauts, les passer dans la pâte et les faire frire à feu doux.

Valeurs nutritionnelles

Part 3