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Boules de riz Onigiri ( Japon )

Portions1 portionPréparation10 mins

 4 tasses de riz
  4 prunes salées Umeboshi
  œufs de poisson (morue
  saumon…)
  graines de sésame grillé
  algues Nori découpées en bandes.
1

Cuire le riz. Laisser refroidir.

2

Dorer les bandes de Nori devant une flamme.

3

Dénoyauter les Umeboshi, découper en petits morceaux.

4

Mouiller les mains dans le bol d'eau salée. Former des boules de riz dans la main gauche. Avec le pouce droit, réaliser une petite cavité. La remplir avec des morceaux de prune, des œufs de poisson, etc.

5

Refermer la boule. Former des bouchées triangulaires, rondes ou des rouleaux.

6

Saupoudrer de graines sésame ou orner avec des algues.

Valeurs nutritionnelles

Part 4