Options d'impression :

Brochette de canard au Xérès

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson35 minsTemps total1 h 5 mins

 500 g d'aiguillettes de canard
 300 g de petits navets
 300 g de carottes nouvelles
  300 g de jeunes oignons
 60 g de beurre
  huile
 40 g de sucre
 6 c. à soupe de miel
  3 c. à soupe de vinaigre de xérès
 1 c. à café de fond de volaille
 4 épices
 sel
 poivre
1

Nettoyez les carottes et les navets. Pelez les oignons. Mettez-les dans une sauteuse avec le beurre et le sucre. Salez et poivrez. Versez 40 cl d'eau et laissez cuire 25 min à petit feu en remuant de temps en temps.

2

3

Pendant ce temps, détaillez les aiguillettes de canard en lanières et enfilez-les sur des brochettes en bois.

4

5

Délayez 3 c. à soupe de miel avec un peu de vinaigre, ajoutez les 4 épices et badigeonnez la viande.

6

7

Faites cuire les brochettes avec un peu d'huile chaude environ 6 à 8 min en les tournant à mi-cuisson. Salez et poivrez. Réservez au chaud.

8

9

Versez le vinaigre, le reste de miel, 3 c. à soupe d'eau et le fond de volaille dans la poêle, faites bouillir 30 secondes. Répartissez les légumes dans 4 assiettes chaudes, ajoutez les brochettes, ajoutez un peu de sauce et servez vite.

Valeurs nutritionnelles

Part 4