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Brochettes de poulet , courgettes et fleurs de courgette

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson10 minsTemps total40 mins

 200 g de blanc de poulet
 8 fleurs de courgettes
 4 mini courgettes rondes
 1 petit poivron rouge
 1 petit poivron jaune
 8 petites tomates cerises rouges et jaunes
 1 crottin de Chavignol
 50 g de fromage de comté râpé
 1 échalote hachée
 1 cuil. à soupe de persil haché
 2 cuil. à soupe d'huile d'olive
 1 cuil. à café de curry
 le jus d'1/2 citron
 200 g de mayonnaise
 sel
  poivre
1

Mélangez le persil ,l'échalote hachée, l'huile d'olive et le curry.

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Assaisonnez.

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Coupez le poulet en tranches fines.Arrosez de marinade et laissez macérer 30 minutes.

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Épépinez les poivrons et coupez-les en dés.

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Lavez et coupez les courgettes.

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Coupez les tomates en quartiers.

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Préchauffez le four à 210°C.

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Mélangez le Comté, le Chavignol écrasé et une cuillerée de marinade. Farcissez les fleurs de courgette de ce mélange.

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Refermez chacune des fleurs en enroulant les extrémités.

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Roulez les lamelles de poulet sur elles- mêmes.

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Enfilez tous les ingrédients sur les brochettes en les alternant. Badigeonnez de marinade.

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Cuisez-les au barbecue et arrosez régulièrement de marinade.

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Pendant la cuisson, mélangez la mayonnaise, le jus de citron et la marinade restante.

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Servez avec les brochettes.

Valeurs nutritionnelles

Part 4