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Brochettes de saumon aux atichauts

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson5 minsTemps total20 mins

 600 g de filet de saumon cru
 6 artichauts poivrades
 3 citrons
 2 gousses d'ail
 1 piment oiseau
 6 cuil. à soupe d'huile d'olive
 sel et poivre
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pressez le jus d'un citron et mélangez-le avec 4 cuil. à soupe d'huile. Ajoutez l'ail pressé et le piment émietté. Ajoutez le saumon en cubes. Réservez.

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Enlevez la queue des artichauts. Coupez-les en quartiers et faites-les blanchir 2 min à l'eau bouillante citronnée et salée. Rafraîchissez et égouttez-les. Arrosez-les avec le reste d'huile.

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5

Coupez le citron en quartiers. Alternez sur des brochettes les morceaux de saumon, les artichauts et les quartiers de citron.

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Faites-les cuire 5 min au barbecue ou au gril. Salez, poivrez.

Valeurs nutritionnelles

Part 4