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Cailles aux poires

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson1 h 30 minsTemps total2 h

 6 belles cailles
 6 poires
 miel
 beurre
 5 épices et noix de muscade
 sel
  poivre
 1 poignée de raisins secs
 1 demi-verre de Ratafia
1

Préchauffer le four à 230°C (thermostat 7-8).

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3

Couper la tête des cailles et ficeler les pattes.

4

5

Mettre les raisins à gonfler dans le Ratafia.

6

7

Éplucher les poires, les couper en deux et ôter le coeur.

8

9

Disposer les poires dans une cocotte (verre pyrex avec un couvercle par exemple).

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Mettre quelques pincées de 5 épices sur les poires.

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Badigeonner les cailles de beurre puis de miel au pinceau.

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Saler et râper de la noix de muscade sur les petites bêtes et ajouter un peu de poivre.

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Disposer les cailles sur leur lit de poires et verser les raisins et le Ratafia dessus.

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Enfourner la cocotte fermée.

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Laisser cuire 1h30.

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Dresser les cailles sur un joli plat et les entourer des poires, arroser d'un peu de sauce et réserver le reste.

Valeurs nutritionnelles

Part 6