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Cappuccino d’asperges

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson35 minsTemps total55 mins

 1 kg d'asperges vertes
 2 échalotes
 40 g de farine
 50 g de beurre
 50 cl de lait
 20 cl de crème liquide
 sel
  poivre
1

Pelez et coupez les asperges en tronçons. Cuisez à l'eau bouillante salée.

2

Pelez et ciselez les échalotes.

3

Faites suer dans le beurre.

4

Ajoutez les tiges d'asperges ( réservez les pointes )et cuisez 5 min.

5

Farinez puis versez l'eau de cuisson des asperges et le lait .

6

Laissez cuire 15 minutes.

7

Ajoutez les pointes d'asperges.

8

Mixez et assaisonnez. Versez dans des verres.

9

Fouettez la crème très froide et déposez dans les verres.

Valeurs nutritionnelles

Part 4