recette Carré d'agneau caramélisé germes de soja champignons de Paris coriandre persil sauce soja miel liquide
AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéMoyenPréchauffez le four à th 7 (210°). Ciselez les herbes, lavez et émincez les champignons. Dans une sauteuse, faites chauffer l'huile et faites revenir 10 min les champignons à feu vif en remuant. Ajoutez l'ail haché, la moitié de la coriandre et les graines d'anis, mélangez, puis versez le miel et la sauce soja. Remuez sur feu moyen jusqu'à ce que les champignons caramélisent.
Posez les carrés d'agneau dans un plat à four et badigeonnez avec la sauce aux champignons. Enfournez pour 25 min en les arrosant régulièrement avec la sauce contenue dans le plat.
Pendant ce temps, rincez et égouttez le soja. Faites-le blanchir 2 min dans une casserole d'eau bouillante salée, égouttez et rafraîchissez-le sous l'eau froide. Faites fondre le beurre dans une grande poêle, saisissez le soja dans le beurre mousseux et laissez cuire 3 min à feu doux en remuant. Salez, poivrez et ajoutez les herbes hachées.
Dressez les carrés d'agneau sur un plat de service préchauffé. Entourez de soja, nappez de sauce caramélisée et servez aussitôt.
Ingrédients
Instructions
Préchauffez le four à th 7 (210°). Ciselez les herbes, lavez et émincez les champignons. Dans une sauteuse, faites chauffer l'huile et faites revenir 10 min les champignons à feu vif en remuant. Ajoutez l'ail haché, la moitié de la coriandre et les graines d'anis, mélangez, puis versez le miel et la sauce soja. Remuez sur feu moyen jusqu'à ce que les champignons caramélisent.
Posez les carrés d'agneau dans un plat à four et badigeonnez avec la sauce aux champignons. Enfournez pour 25 min en les arrosant régulièrement avec la sauce contenue dans le plat.
Pendant ce temps, rincez et égouttez le soja. Faites-le blanchir 2 min dans une casserole d'eau bouillante salée, égouttez et rafraîchissez-le sous l'eau froide. Faites fondre le beurre dans une grande poêle, saisissez le soja dans le beurre mousseux et laissez cuire 3 min à feu doux en remuant. Salez, poivrez et ajoutez les herbes hachées.
Dressez les carrés d'agneau sur un plat de service préchauffé. Entourez de soja, nappez de sauce caramélisée et servez aussitôt.