Chou-fleur à l’asiatique micro onde

Par Pierre-Emmanuel Malissin

juillet 5, 2017

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  • Prép: 10 mins
  • Cuisson: 2 mins
  • Pour : 2

Ingrédients

1 chou-fleur moyen

8 g de gingembre râpé

2 g de curcuma

5 g de coriandre

7 cl d'eau

2 g de sucre

Instructions

1Mélanger l'huile, le gingembre râpé, le curcuma et la coriandre. Mettre de côté.

2Couper le chou-fleur en bouquets.

3Disposez dans votre plat pour micro-ondes.

4Ajouter l'eau, le sucre et le mélange d'huile et d'épices.

5Couvrir et cuire 2 minutes à 850 Watts

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