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Clafoutis d’asperges et pois gourmands

Portions4 portionsPréparation20 minsCuisson20 minsTemps total40 mins

 1 botte d'asperges vertes
 200 g de pois gourmands
 150 g de petits pois frais
 3 échalotes
 6 œufs
 25 cl de crème liquide
 20 g de beurre
 40 g de parmesan râpé
 Thym frais
 Sel
 Poivre
1

Préchauffez le four à 180°.

2

Épluchez les asperges, couper en tronçons de 3 cm.

3

Effiler les pois gourmands, les couper en deux.

4

Faire blanchir les asperges, les petits pois et les pois gourmands 3 min à l'eau bouillante salée. Les égoutter.

5

Éplucher et hacher les échalotes.

6

Beurrer un moule à gratin.

7

Fouetter les oeufs, la crème et le parmesan, saler, poivrer.

8

Répartir les légumes et les échalotes dans le plat à gratin. Versez la crème par dessus.

9

Enfourner 20 min.

Valeurs nutritionnelles

Part 4 personne(s)

Parts 4