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Côtelettes d’agneau laquées aux épices et leurs fèves

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson20 minsTemps total40 mins

 8 Côtelettes d'agneau
  3 cuillères à café de Fond de Veau Déshydraté
  150 ml d'Eau
  1 Cube de Bouillon de Volaille
  2 Oignons
  450 g de Fèves écossées
  100 g de Sucre en Poudre
  1 cuillère à café de Quatre-épices
 beurre
  Sel
  Poivre
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Pelez, émincez et faites revenir les oignons dans un peu de beurre.

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3

Faites cuire les fèves dans une casserole d'eau bouillante avec le cube de bouillon de volaille.

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Diluez le fond de veau dans l'eau puis ajoutez le quatre-épices. Faites chauffer pendant 3 minutes.

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7

Faites caraméliser le sucre. Ajoutez le fond de veau aux épices et faites épaissir. Réservez.

8

9

Dans une poêle chaude, faites cuire les côtelettes d'agneau 5 minutes de chaque côté, salez et poivrez. A l'aide d'un pinceau, badigeonnez de caramel d'épices. Réservez-les dans un plat à four.

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Dans la même poêle, faites revenir les oignons et les fèves. Servez les côtelettes sur les fèves et nappez avec le reste de caramel d'épices.

Valeurs nutritionnelles

Part 4