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Emincés de volaille aux amandes fraiches (au wok)

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson15 minsTemps total30 mins

 150 g d'amandes (non salées)
 4 escalopes de volaille (poulet ou dinde)
 2 oignons
 1 gousse d'ail
 1/2 citron (jus et zeste)
 1 cuil à s d'huile
 3 cuil à s de sauce soja
 qq gouttes de Nuoc mam
 2 cuil à café de maïzena
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Emincer les escalopes de volaille en fines lamelles et réserver au frais.

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Eplucher et couper les oignons en lamelles, éplucher et hacher l'ail.

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Faire revenir les amandes à l'huile dans un wok, ajouter les oignons, remuer.

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Ajouter les lamelles de volaille, remuer et faire sauter quelques minutes.

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Ajouter l'ail le zeste et le jus du demi citron, la sauce soja.

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Terminer la cuisson en faisant sauter de temps en temps.

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Délayer la maïzena dans 1 cuil d'eau froide et ajouter à la préparation.

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Ajouter quelques gouttes de Nuoc mam à la place du sel.

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Décorer avec des zestes de citron.

Valeurs nutritionnelles

Part 4