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Escalope de dindonneau au pamplemousse

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson5 minsTemps total15 mins

 4 escalopes de dindonneau
 4 c. à café d'huile
 4 c. à soupe de crème fraîche
  le jus de 2 pamplemousses
 2 c. à café de sucre
1

Coupez la viande en cubes, poêlez-la dans l'huile puis ôtez-la.

2

3

Versez le sucre dans la poêle. Laissez caraméliser. Ajoutez le jus de pamplemousse puis la viande.

4

5

Laissez encore cuire 3 à 4 minutes et complétez avec crème et sel.

Valeurs nutritionnelles

Part 4